My 3 favorite fruits combined in a healthy tasty lovely fruit salad ❤ So good, high in vitamins and mood booster !

// Mes trois fruits préférés combinés en une super salade de fruits colorée❤ excellent, riche en vitamines et bon pour le moral !

I must write some words about this little helper I found on Amazon a few weeks ago! With all the sweat and dirt that comes from working out a lot, I needed something efficient to clear/clean my skin and moisturize it daily. This face cleaner came with 7 different heads for cleaning, moisturizing, massaging and even for blood circulation! This one was about 10$ (without batteries) and it just works wonders and leave the skin soft, absolutely clean and refreshed :)

// Il faut absolument que je vous parle de ce petit appareil trouvé sur Amazon il y a quelques semaines! Avec toute la sueur et la saleté accumulées pendant les entrainements, j'avais besoin de quelque chose d'efficace pour purifier/nettoyer ma peau et l'hydrater. Ce nettoyant visage est livré avec 7 têtes différentes pour nettoyer, hydrater, masser, et même pour la circulation sanguine! Le tout pour environ 10€ (sans les batteries) et c'est juste parfait, la peau est douce, fraîche et reposée :)

First strawberries if the year 2016 yeah! I know it's not the season so I wont buy any more until it is. I was working on a crazy dessert but you will have to wait a bit more, so here is a little snack idea to help you wait! Dip strawberries in chocolate, then in grated coconut and put in freezer for 1h 🍨 so yummy and healthy!

//premières fraises de l'année 2016, yes! Je sais que ça n'est pas la saison donc ce sont les dernieres que j'achète avant la vraie saison. Je travaille sur un super dessert mais vous allez devoir attendre un peu avant de le découvrir, et voici une super idée de snack en attendant! Trempez les fraises dans le chocolat, dans la noix de coco râpée, puis au congelo pour 1h 🍨 tellement bon et équilibré!

What a mess it is when you have no laptop so everything on the blog has to be done with my phone! Well I had a few very stressing days lately, as I last wrote I've been to Belgium on Wednesday for a job interview and well.... It went pretty good! Im very happy over the fact I managed to travel alone this far and that I succeeded! Since I came home I havent followed my gym schedule AT ALL, I focused on mobility and technique, and did some stretching this morning❤ (and I added my breakfast too, it was too good and colorful not to post!)

//Quel enfer quand on a plus de PC et qu'il faut gérer un blog depuis son téléphone... J'ai passé quelques jours très stressants récemment, puisque je suis partie en Belgiaue pour un entretien... Et ça s'est très bien passé! Je suis contente de ne pas m'être perdue pendant le trajet et d'avoir réussi! Depuis que je suis rentrée je n'ai pas suivi mon programme d'entraînement, je me suis concentrée sur la mobilité et la technique ainsi que des étirements ce matin ❤ (et je vous ai mis une photo de mon petit-dèj, trop bon et coloré pour ne pas la poster)

A few days off from here lately, my beloved laptop is now dead and my emergency one doesn!t want to connect to the internet... So now I have to blog from my phone and it's not practical at all! Today for Valentine's day my boyfriend and I prepared this protein pancakes ❤ just perfect. Have an awesome day peeps ! :)

//Quelques jours sans blogger, mon pc Chéri a finalement perdu la vie, et mon pc de rechange s'est fâché avec internet. Donc je blogue avec mon smartphone, beaucoup moins pratique !  Pour la st Valentin aujourd'hui mon amoureux et moi nous sommes préparé des pancakes protéinés au chocolat ❤ A manger, de l'amour, what else ?  Passez une super journée les amis ! 

Today I did 3 whole sessions !  I honestly don't remember training that much in just one day but it feels so good to be tired and to know the reason : ) Im so happy with myself considering my first thoufht this mornin was "Let's go for a restday". 55min spinning, shoulders/biceps training and a power walk is all I needed today !

// aujourd'hui trois sessions !  Honnêtement je ne me rapelle pas avoir autant fait en une journée !  Ca fait du bien de me dire que je suis fatiguée, et que je sais pourquoi !  Je suis super contente de moi surtout quand je pense que ma première idée ce matin était de prendre un jour de repos. 55 min de velo, épaules/biceps, et une marche rapide etaient ce dint j'avais besoin !